白天做梦是什么意思？

白天做梦没有特别的迹象。这是一种正常的生理现象。每个人睡觉时都会做梦，无论是白天还是晚上，因为我们都会通过浅睡眠进入深睡眠，在浅睡眠期间我们会做梦。

白天做梦有什么特别的预示吗？

当我们睡觉时，我们会经历浅睡眠和深睡眠，当我们睡在浅睡眠时，我们会做梦。因此，无论是白天还是晚上，只要我们睡觉，我们就会做梦。区别在于我们是否能记住我们的梦。如果我们在做梦后进入深度睡眠，我们很难记住我们做过梦。但是，如果我们白天午睡时睡不好，没有时间进入深度睡眠，我们会记得做梦，感到很累。这是因为我们没有得到足够的休息，只有深度睡眠才是我们休息的时候。

白天做梦的原因

通过对睡眠的研究，现代科学家发现，当人们睡觉时，人们的眼睛实际上是静止的，眼球的快速运动只出现在浅睡眠中。这两种状态在睡眠过程中交替发生，呈周期性变化。当睡眠进入眼快睡眠阶段时，睡眠者往往会做梦。到目前为止，大多数睡眠实验室报告说，从眼睛快动睡眠中醒来后对梦的记忆率为90%～95%的个别报告低于这个数字，但最低74% 。因此，眼快动睡眠又称梦睡眠，而非眼快动睡眠则称为无梦睡眠。有梦睡眠和无梦睡眠共同构成了整个睡眠过程。因此，梦完全取决于睡眠过程，这是睡眠过程中发生的一种特殊现象。